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脑梗的罪魁祸首!当心! 这些爱好让血液“粘如浆

来源:于都杨公堪舆风水 黄麟小作者:江西于都杨筠松堪2020-02-12 17:33

脑梗的罪魁祸首!当心! 这些爱好让血液“粘如浆糊”

最新数据统计,我国每年因脑梗去世患者高达200万。

脑梗多发于中老年人,但是近年来不断呈现年轻化的趋势。


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什么是脑梗?

脑梗又是怎么引发的呢?

脑梗,在医学上又称之为缺血性脑卒中,因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。

并且,脑梗的发病率、致残率、死亡率都非常高,已成为威胁中老年人健康的一大公害。如果不能及时发现脑梗发出的信号,极有可能错失治疗的最佳时机。


“吃”出来的脑梗

1 高油食物

经常性的食用大鱼大肉或外卖等高油食物,会导致血液中胆固醇、甘油三酯等含量升高。此时血液中脂质沉淀增多,血栓的形成几率也大大升高,加速了脑梗的到来。


2 高钠盐食物

盐中的氯化钠在血液中堆积,会造成钠离子滞留,引发血管平滑肌细胞肿胀,血压升高。动脉斑块受冲刷容易剥落,随着血液流动。一旦堵塞脑血管,脑梗就离得不远了。


3 高糖食物
甜点、蛋糕等食物中含有大量的反式脂肪酸,会加速血管的病变,增加血液粘度,影响血液对脑部的正常供应。


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“喝”出来的脑梗

1 喝酒

酒精进入人体后,会刺激血管壁内皮组织损伤,造成血管壁表面不平整。血液中脂质在凹凸不平的血管壁更容易沉淀聚集,形成血栓。

而且喝酒时,交感神经兴奋,血压升高,也是引发脑梗的一大因素。


2 喝饮料
市面上的饮料大多含糖量较多,长期摄入会使血糖升高,增加血液粘稠度,诱发高血脂。而血脂粘稠又会影响血液对大脑的正常供应,加剧大脑的缺血。


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“作”出来的脑梗
1 吸烟

吸烟时产生的尼古丁、焦油等致癌物质,不仅会引起血管异常收缩,使凝血机制出现障碍。

产生的一氧化碳还会和血红蛋白结合成碳氧血红蛋白,降低血液含氧量,减少脑部血液、氧气供应,诱发脑梗。


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2 熬夜
长时间熬夜,身体处于应激状态,分泌的肾上腺素等激素,会造成血管痉挛,血压不稳定。还会增加心脏负担,降低身体免疫力,增加心脑血管疾病的发生几率。
3 久坐
久坐不动,或运动量过少,身体代谢缓慢,血液垃圾不能及时排出,会加剧血液粘稠,血流速度较慢。此时血液中脂质易沉淀,不仅易诱发脑梗,还会引发肥胖。


一杯茶水是脑梗的“天敌”

专清血管垃圾,血栓轻松消失每天一杯荞子茶。

苦荞茶富含类黄酮物质,也就是芦丁,其含量高达90%上。

有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管,保护血管。


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将苦荞先蒸后炒制成荞子茶用来泡水喝最方便。因此,每天喝点苦荞茶,能起到很好的预防脑梗及心血管疾病发生的作用。


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