《易经》云：“阴阳者，天地之理也。”暗属阴，光属阳，阴阳平衡，万物方得以生长。
从风水角度讲，窗户是一个采光、纳气之口，也是个人生活与外界相通的管道，人们既希望与外界保持适度的距离，获得独立性和安全感，又希望与外界联系在一起达到和谐统一，因此便需要一条联系自然社会、人群的纽带。
窗户就是这独特的纽带，其位置、形状、大小决定着居家纳气的旺、衰、强、弱，关系到住宅风水的好坏。
在风水学中，窗户像门一样，让气得以轻易地进出你的居室。光线源的方向会改变家的气能，卧室的窗户指的是日常窗而非落地窗。传统位理学讲究“藏风纳气”，最忌风吹风水。卧室是人休息的地方，是能量容易聚集的地方，要求有比较稳定的气流，不宜常被风吹，因此卧室不宜开大窗。如果卧室的窗户开得过大，会把旺气泄露出去，人就容易变得萎靡不振，没有精神。窗口太大，照射的阳光过多，刺眼的光让人不冷静，容易冲动和发脾气。而在我们的都市楼群中，目前建筑流行的正是落地窗居多，因为开发商为了迎合人们追求采光的心理，觉得这样能让光线充足，通风透气，给人带来健康，实际上，窗大易把旺气散掉，对住户自身会造成不好的影响。当然，如果已经买下了落地窗的卧室，可以多使用窗帘作为补救的办法，平时用薄纱窗帘来降低光线感，夏季阳光猛烈，最好配备遮光窗帘。
一个人身体健康与否、运势好坏、情感婚恋等，都直接与包裹着他身体周围的能量场的强弱有关。因为流行的气派审美观，很多写字楼也是大窗户，这也会造成员工自身能量的流失。许多人发现，当一间公司还是小公司时，甚至要租用民居当办公室的时候，大家反而都很有士气。而逐步走上轨道之后，公司开始搬入豪华写字楼，窗明几亮，却忽然内耗多了起来，彼此也都看对方不顺眼。这固然有因利而生的心理不平衡因素，同时也有风水布局的光刺激。写字楼窗口太大，照射进来的阳光就多，刺眼的阳光和热能，会使人产生一种不适的感觉。它会让人不冷静、易冲动和易发脾气等。而这些情绪所带来的后果是可怕的，造成员工之间相互扯皮、效率下降。谈判、做生意时头脑不冷静，造成应该签下的单子没有签成；遇到不顺心的时候，脾气不好，甚至可能出现斗殴等不团结现象。所以，再大的公司，都要注意调整室内的光感，百叶窗是必备的。始终要控制室内光线在一个温和效应内。
客厅作为整体建筑的待客之地，也是全家的聚集场所，对窗户的选择也要谨慎。首先，窗户的视线要开阔，不能被别的建筑挡住，这种封闭格局是非常不妥的，风水上叫“卦气不利”。窗户正对长而直的马路也是不吉的，因为马路上必有汽车往来行驶，如果那些汽车正对你窗户飞驰而来，这就是“冲心水”，对人的健康有很坏的影响，因此窗户最好正对弯弯曲曲的马路，即所谓“九曲水”。同时朝向东南方，冬暖夏凉，光线充足，对人的健康特别有利。但是，朝向是一个方面，窗外景物也是一个重要方面，必须根据实际情况而定。如果窗户朝向与景观实在是不好，而又难以更改，要根据具体的情况，布置水晶球、镜子、鱼缸等进行调节。
曾经有一首流行的校园民谣，“一扇朝北的窗，可以望见星斗”，很是迷倒了当年的一大批校园学子。如今，当年的学生大都已经成家立业，虽然知道朝北的窗户不采光，有人却为了诗意，还是选择一扇北窗。事实上，北窗是比较多余的存在。有很多公司老板，都会发现自己的办公室，有一个基本规律，如果老板的办公桌在北边窗户下面或附近，那么生意事业受到极大影响。碰到这种情形，只要将办公桌换在别处，那么这个问题可能迎刃而解。传统位理学认为，若房子的窗户开在走廊之外，而这个走廊又处在北边位置，那么就更不好了。属于泄气的格局，住宅、办公的私隐性荡然无存，对家居和办公也很不利。这时，要是在自己的办公桌的左侧摆放一小瓶水，同时，在自己的椅子上挂一件自己的衣服。如此，可能会收紧自己的气场能量，让运气风生水起。
而在风水学上，天窗，在古代被称为“龙气冲天之口”，古代炊间和聚食的地方是统一的，炊间在住宅的中央，上有“天窗”出烟。现代都市中，住普通楼房的人，几乎是没有机会开天窗的。在位于顶楼的复合式住宅里，则有许多人，对开天窗，跃跃欲试。其实，在风水位理学上，开天窗也是有学问的，而且讲究还不少。原则上，切切不可开在屋子的西南或东北这两个方位上，否则大凶，这是其一；其二，不可开得太大。否则阳刚之气太过旺盛，物极必反，反而易遭横祸。气易于自大窗进出家居，但是窗太大、太多则促使活动太频繁；窗太少或太小，便会冒上气能缓慢与停滞的危险。当然，用于窗的玻璃种类能有助于抵消尺码大小的不利。
